風邪対策

風邪、全快です！

たいして熱も上がらず、そのほかの症状も出なくてよかったです。

昨日は毎食後と寝る前に例のブレンドのティーを合計４回のみました。

ハーブティーの発汗作用はすごいですね。相乗効果を狙ったのが良かったのか、

今朝は汗をかいた気持ち悪さで目が覚めました。

体も痛くない・・・筋肉痛だと思っていたのは、もしかして

風邪の熱によるものだったかもしれません。



着替えをして　作業開始！

うがい用チンキを薄めてしっかりとお口の中の雑菌を除去。

子どもたちのお弁当、家族の朝食・・・と

いつもの生活に戻りました。


家族も会社やら学校やらに出かけ　ひとときの休息。


あ、そうそう、うがい用チンキと浸出油を日に当てないと。


一日に最低でも１回、ビンを振って・・・と。

左が浸出油で右がチンキです

もうすぐ出来上がり。あと２日かなぁ。



浸出油が出来上がったら作りたいものがあるのです。

　　リップづくりに

　　手荒れ用軟膏づくり。

冬の必須アイテムです。

レシピは明後日。

作りながらご紹介しま～す。