ハーブ魔女のつぶやき
メディカルハーブやアロマテラピーで癒されたい方へのメッセージ
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ルイボスの上をいく抗酸化ハーブとは?
とても魅力的な言葉・・・
それは「抗酸化」。
アンチエイジングでも結構。
抗酸化ハーブとして有名なのはルイボスですが、
その上をいく抗酸化ハーブがあると聞いて調査開始。
そしたらなんとそれはルイボスでした。。。。
なんか変な話。
でも、ルイボスはルイボスでもグリーンルイボス。
つまり発酵させないルイボスのことです。
ルイボスは摘み取った葉を5mmくらいにカットし、
丘状に積み上げて水を与え、約8時間発酵させます。
さらに今度は南アフリカの厳しい日差しにさらすこと8時間。
その後分析、品質検査、殺菌の工程を経て製品化されます。
お気づきでしょうか?
紅茶と同じく発酵させて作るのです。
ルイボスと紅茶は全く違う植物。
含有成分は違うにしても味はよく似ている。
それは発酵のせいなのでしょうか?
味のことだけで言えば、
ルイボスはハーブティーというより、
まさに紅茶。
ということはアイスにしても美味しいかも。
これからの季節にはもってこいです。
紅茶をアイスにするとカフェインとタンニンによって
白濁を起こす。
しかしルイボスにはこれらの成分が非常に少ないため、
クリームダウンを起こさない可能性大。
ますますアイスにもってこい。
発酵させずに製品化したグリーンルイボスはどんな味なのか・・・
現地の気候を考えると、発酵させることのほうが簡単なのでは?
そこをあえて発酵させずに製品化するって大変そう。
どうやらルイボスに含まれる抗酸化物質は、
発酵の過程で随分失われているのだとか。
グリーンルイボスにますます興味深深。
入手出来次第ご報告しま~す♪
とってもヘルシーなデザートの提案をひとつ。
ルイボスティーでゼリーを作り、
その上から黒蜜をかければ出来上がり。
とっても簡単で、とっても美味しく作れますよ。
お試しあれ
それは「抗酸化」。
アンチエイジングでも結構。
抗酸化ハーブとして有名なのはルイボスですが、
その上をいく抗酸化ハーブがあると聞いて調査開始。
そしたらなんとそれはルイボスでした。。。。
なんか変な話。
でも、ルイボスはルイボスでもグリーンルイボス。
つまり発酵させないルイボスのことです。
ルイボスは摘み取った葉を5mmくらいにカットし、
丘状に積み上げて水を与え、約8時間発酵させます。
さらに今度は南アフリカの厳しい日差しにさらすこと8時間。
その後分析、品質検査、殺菌の工程を経て製品化されます。
お気づきでしょうか?
紅茶と同じく発酵させて作るのです。
ルイボスと紅茶は全く違う植物。
含有成分は違うにしても味はよく似ている。
それは発酵のせいなのでしょうか?
味のことだけで言えば、
ルイボスはハーブティーというより、
まさに紅茶。
ということはアイスにしても美味しいかも。
これからの季節にはもってこいです。
紅茶をアイスにするとカフェインとタンニンによって
白濁を起こす。
しかしルイボスにはこれらの成分が非常に少ないため、
クリームダウンを起こさない可能性大。
ますますアイスにもってこい。
発酵させずに製品化したグリーンルイボスはどんな味なのか・・・
現地の気候を考えると、発酵させることのほうが簡単なのでは?
そこをあえて発酵させずに製品化するって大変そう。
どうやらルイボスに含まれる抗酸化物質は、
発酵の過程で随分失われているのだとか。
グリーンルイボスにますます興味深深。
入手出来次第ご報告しま~す♪
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ルイボスティーでゼリーを作り、
その上から黒蜜をかければ出来上がり。
とっても簡単で、とっても美味しく作れますよ。
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プロフィール
HN:
ハーブ魔女
HP:
性別:
女性
職業:
主婦&サロン経営&講師
趣味:
海外ドラマ(アメリカ)鑑賞
自己紹介:
持ってる資格
- 日本メディカルハーブ協会認定
ハーバルセラピスト
ハーバルプラクティショナー
ホリスティックハーバルプラクティショナー
- 日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター
- 日本ホリスティック医学協会会員
- 生活習慣病予防指導士
- バッチ財団登録 プラクティショナー
ハーブ療法(YOSA)のサロンを経営しています。
サロンでは癒しの時間をご提供するかたわら、メディカルハーブ検定対策講座や、石鹸作りのレッスンもしています。
●JAMHA認定校講師もしています♪
○生活の木 名古屋校さんにて
・メディカルハーブ検定対策講座
・ハーバルセラピスト養成講座
・ハーバルプラクティショナー養成講座
○自然の薬箱さんにて
・メディカルハーブ検定対策講座
・ハーバルセラピスト養成講座
・ハーバルプラクティショナー養成講座
- 日本メディカルハーブ協会認定
ハーバルセラピスト
ハーバルプラクティショナー
ホリスティックハーバルプラクティショナー
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アロマテラピーインストラクター
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