ハーブ魔女のつぶやき
メディカルハーブやアロマテラピーで癒されたい方へのメッセージ
[PR]
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
アシュワガンダの種子
滋養強壮剤としてお馴染みのアシュワガンダ。
机上の知識はあれど
実物を見たことはありませんでした。
この度種子に出会うことができました。
アシュワガンダは体の強壮だけでなく、
心の強壮にも良いのだとか。
つまり、抗ストレス作用も期待できる代物。
日本で入手できるものといえば、
サプリくらいかなぁと思ってました。
アシュワガンダといえば
アーユルヴェーダで重要視されているハーブのひとつ。
独特の臭いが特徴的なことから
「馬の臭いを持つハーブ」とも。
馬からの連想(?)で
馬力がでるハーブとして利用されたそう。
インド原産のナス科植物で、
地上部は1m~1.5mほど。
使用部位は根または葉。
ナス科ということは・・・
そう、アルカロイドも入ってる。
そのため、作用には中枢神経系のものも。
アシュワガンダについての文献は非常に少なく、
研究も徐々に進んでいるという現状。
ただ、今このハーブがアメリカで注目の的。
その理由は、
1.パーキンソン病への有用性
2.神経変性疾患への有用性
3.不安や抑うつへの有用性
4.抗腫瘍活性への有用性(動物実験で立証ズミ)
などがあげられているから。
しかし素人の私がこのハーブに注目している理由は
あらゆる「疲れ」に効きそう・・・だから。
今週はじめから少々夏バテ気味の私。
昨日は9時過ぎに東京から帰宅。
今日はエーザイさんへ行く予定が
ベッドから起きられずお休みしました。
で、今頃こそこそブログに書き込み。
今日はなんだかダラダラ過ごしてしまいそうです。
まぁ、家で一日中のんびりするのもたまにはいいか~。
・・・しかし蒸し暑いし体がだるい。。。
こんな時は
仕込んでおいた朝鮮ニンジンのチンキの出番。
でもアシュワガンダならもっといいのかなぁ。。。
今もし時間とお金があったら、
沖縄で滋養強壮に繋がるものを
たらふく体に入れてソッコー回復したい・・・
儚い夢・・・です。
机上の知識はあれど
実物を見たことはありませんでした。
この度種子に出会うことができました。
アシュワガンダは体の強壮だけでなく、
心の強壮にも良いのだとか。
つまり、抗ストレス作用も期待できる代物。
日本で入手できるものといえば、
サプリくらいかなぁと思ってました。
アシュワガンダといえば
アーユルヴェーダで重要視されているハーブのひとつ。
独特の臭いが特徴的なことから
「馬の臭いを持つハーブ」とも。
馬からの連想(?)で
馬力がでるハーブとして利用されたそう。
インド原産のナス科植物で、
地上部は1m~1.5mほど。
使用部位は根または葉。
ナス科ということは・・・
そう、アルカロイドも入ってる。
そのため、作用には中枢神経系のものも。
アシュワガンダについての文献は非常に少なく、
研究も徐々に進んでいるという現状。
ただ、今このハーブがアメリカで注目の的。
その理由は、
1.パーキンソン病への有用性
2.神経変性疾患への有用性
3.不安や抑うつへの有用性
4.抗腫瘍活性への有用性(動物実験で立証ズミ)
などがあげられているから。
しかし素人の私がこのハーブに注目している理由は
あらゆる「疲れ」に効きそう・・・だから。
今週はじめから少々夏バテ気味の私。
昨日は9時過ぎに東京から帰宅。
今日はエーザイさんへ行く予定が
ベッドから起きられずお休みしました。
で、今頃こそこそブログに書き込み。
今日はなんだかダラダラ過ごしてしまいそうです。
まぁ、家で一日中のんびりするのもたまにはいいか~。
・・・しかし蒸し暑いし体がだるい。。。
こんな時は
仕込んでおいた朝鮮ニンジンのチンキの出番。
でもアシュワガンダならもっといいのかなぁ。。。
今もし時間とお金があったら、
沖縄で滋養強壮に繋がるものを
たらふく体に入れてソッコー回復したい・・・
儚い夢・・・です。
PR
プロフィール
HN:
ハーブ魔女
HP:
性別:
女性
職業:
主婦&サロン経営&講師
趣味:
海外ドラマ(アメリカ)鑑賞
自己紹介:
持ってる資格
- 日本メディカルハーブ協会認定
ハーバルセラピスト
ハーバルプラクティショナー
ホリスティックハーバルプラクティショナー
- 日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター
- 日本ホリスティック医学協会会員
- 生活習慣病予防指導士
- バッチ財団登録 プラクティショナー
ハーブ療法(YOSA)のサロンを経営しています。
サロンでは癒しの時間をご提供するかたわら、メディカルハーブ検定対策講座や、石鹸作りのレッスンもしています。
●JAMHA認定校講師もしています♪
○生活の木 名古屋校さんにて
・メディカルハーブ検定対策講座
・ハーバルセラピスト養成講座
・ハーバルプラクティショナー養成講座
○自然の薬箱さんにて
・メディカルハーブ検定対策講座
・ハーバルセラピスト養成講座
・ハーバルプラクティショナー養成講座
- 日本メディカルハーブ協会認定
ハーバルセラピスト
ハーバルプラクティショナー
ホリスティックハーバルプラクティショナー
- 日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター
- 日本ホリスティック医学協会会員
- 生活習慣病予防指導士
- バッチ財団登録 プラクティショナー
ハーブ療法(YOSA)のサロンを経営しています。
サロンでは癒しの時間をご提供するかたわら、メディカルハーブ検定対策講座や、石鹸作りのレッスンもしています。
●JAMHA認定校講師もしています♪
○生活の木 名古屋校さんにて
・メディカルハーブ検定対策講座
・ハーバルセラピスト養成講座
・ハーバルプラクティショナー養成講座
○自然の薬箱さんにて
・メディカルハーブ検定対策講座
・ハーバルセラピスト養成講座
・ハーバルプラクティショナー養成講座
最新記事
(01/31)
(12/03)
(12/02)
(11/22)
(11/18)
最新コメント
[05/08 RudolphPed]
[04/08 Charlessa]
[03/28 Kennethwaix]
[11/23 浦野理恵]
[07/10 まはら]
コメント
1日ズレていたら…
先日、エーザイの近くで異臭騒ぎがあったんですよ。
何でも、化学薬品を積んだトラックが事故を起こして薬品がこぼれて住人1人が病院に搬送されたそうです。
軽症で済んだみたいですが。
先生が事故に遭遇しなくて良かったです。
たかさんへ