メディカルハーブ検定対策⑩

今回は「メディカルハーブを使う」です


ハーブのプロフィールで学んだことと、前回のメディカルハーブの効果としくみで学んだこと、

そして今回復習する各剤型を網羅すれば、

次回のハーブによる癒しのレシピの内容が、

より身近に感じられると思います。



「メディカルハーブを使う」では１０種類の剤型が紹介されています。

各剤型の作り方や方法はテキストをしっかり読んでください。


この中で、

１）主に水溶性の成分を利用するために使う剤型は３種。

①ハーブティー
②ハーバルバス
③湿布

そして、

２）脂溶性の成分を利用する剤型は２種。

①浸出油
②軟膏

３）脂溶性成分のうち特に精油の揮発性成分を利用する剤型は３種。

①蒸気吸入
②フェイシャルスチーム
③芳香浴
ただし、ハーブティーやハーバルバスでも（剤型の主たる目的ではないですが）

芳香浴や蒸気吸入、場合によってはフェイシャルスチーム効果も得られるかもしれませんね。


それから、

４）水溶性・脂溶性の両方を利用できる剤型は２種。

①チンキ
②パウダー

ただし、テキストではこの２つの説明が微妙に違います。

①のチンキには「水溶性・脂溶性両方の成分を取り出せる」と記載があり、

②のパウダーは「すべての有効成分を利用できる」と書かれています。

この微妙な違いも覚えておかれるといいと思います。


「ハーブ以外の材料」のところでは、

①水
②アルコール
③ミツロウ
④植物油
⑤グリセリン
⑥クレイ

の説明が記載されています。

どんな剤型のときににこの材料を使用するのか、という点にも着目して

テキストの説明と合わせて覚えていくといいとおもいます。

私のメディカルハーブコーディネーター講座を受講してくださった方は

クラフトレッスンで①～④までの材料はすでに使用していますので、

馴染みがあると思いますが、

⑤のグリセリンと⑥のクレイは使用していません。

この２つはＰ６８の「シミ・色素沈着の予防」に出ていますので、

利用方法はそちらで理解してくださいね。



次の「安全に使用するために」では、

購入時の注意点と使用時の注意点について記載されています。

１）購入時の注意点５つ

２）使用時の注意点４つ

３）保存上の注意点３つ

覚えましたか？

ハーブの場合、ハーブティーとして利用するケースもあるので、

口にいれても安心な品質を選びたいですよね。

良い品質のものを選ぶ際の注意点、そしてその安心な品質を維持し、

安全に利用するための注意点ですので、正確に覚える必要があります。



今回の復習は以上です。お疲れ様でした。

次回は最終回、ハーブによる癒しのレシピです



次回出てくるレシピひとつひとつが

納得できる内容だと感じる人は、

今回のところまでの理解度がかなり高い方です♪


逆に「ここでもまた覚えることがある（＞＜）」

と感じている方は、今回までのレッスン内容が頭の中で

まだ繋がっていない可能性があります。


どの症状の時に、どのハーブを、どんな方法で利用するか・・・

この時期にまだ頭に入ってない方は、試験が終わってからでもいいですから

復習してくださいね。


それを提案できる人がメディカルハーブコーディネーターなのですから。







突然ですが・・・かっぱのカー君と亀のタートル君です。

この二人にいつも癒されてます。最近では二人揃って子どもの部屋に入り浸りですが・・・


自分の不甲斐なさに落ち込んだ時、

ダイエット宣言したにもかかわらず過食してしまった時、

つい子どもたちをきつく怒ってしまった時、

ダンナに冷たくしてしまった時・・・


この二人の顔が見たくなります。


疲れたら休もう！


いくら試験だからといって根を詰め過ぎるのも良くないです。

皆さんが「ホッ」とする「何か」に癒されながら休んでください

子どもが学校でいない時に二人を略奪してこよ～っと。