柚子酒 ～ その２ ～

お友達の夕子さんから送っていただいた画像を

紹介します。


先日の私のブログを見てくださったそうで・・・

ご自宅のお庭の柚子で柚子酒にトライ！！！




これが夕子さんの柚子酒です。


自分の庭の柚子でつくる・・・これがいいんですよね。

今年、私も初めて自宅の梅で梅酒をつくり、

買ってきたものにはない「愛おしさ」を感じました。

ひと口、ひと口、味わって飲んでます♪



柚子酒、飲めるのは１２月末ごろでしょうかねぇ。

とっても楽しみ・・・！

夕子さんのお住まいは茨城、私は名古屋。

離れたところに住んでますが、

年越しの除夜の鐘を聞きながら

お互いが作った柚子酒を飲んで新年をお祝いしましょうよ！！





梅酒で味をしめた私は、

サンザシの木を購入しました。


時間がなくて（今度の日曜日、ハーバルプラクティショナーの試験なの！）

まだ植え替えしてませんが、

来年の春には花が咲くそうです。

植え替えをした際にはブログで紹介しますね。

サンザシの実でお酒がつくれるのは数年先になりそうですが、

来年の春は、サンザシの花と葉で薬効酒をつくってみようと思います。

今回私が購入したのは、

心臓にいい、いわゆる西洋サンザシではなく、

中国原産の種類のようですが、

まぁ、似たような効果が期待できるのでは・・・？



憶測でものを言って申し訳ありません・・・


いつもブログを見てくださっているみなさん、

ありがとうございます。

私のブログを見て、生活に豊かさを感じてくだされば幸いです

今回、画像を送ってくださった夕子さんへも感謝、感謝。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

紅葉が見ごろです♪

ヘブンス園原へ行ってきました

ヘブンス園原は長野県下伊那郡にあります



私が住んでる名古屋では

ヘブンスの素敵な紅葉のコマーシャルが連日のように流れていて

「行きたい！」とダンナにおねだり

今日願いが実現しました（ムフッ）



あいにくの小雨模様でしたが

晴天では見ることのできないようないい画像が撮れましたヨ



ね、霧と紅葉ってなんとも幻想的でいい感じじゃありませんか？




ヘブンスへ来たのは１２年ぶりでしょうか・・・

幼稚園児３人を連れてスキーに来て以来です

ヘブンスへはゴンドラで行かなくてはならないことを

すっかり忘れてました・・・へこむ私・・・




じ、実は私高所恐怖症なのです

スキーの時は定員いっぱいのギュウギュウ詰めの中

目を閉じてじっと我慢して乗ってました

今回はダンナと二人きり・・・

あちこち視界に入ってよけい怖い・・・（＞＜）

なんとか１０分程我慢して　やっとの思いで頂上へ到着！　ホッ・・・




山頂のレストハウスとコマクサ園の看板です

この時期なので　コマクサは見当たりませんでした






山頂の案内板とハーブ魔女です

容姿に自信がないので　後姿で失礼します




そして・・・



この後ろ姿の男の人が私のダンナです





しばらく山頂をうろうろした後

「またゴンドラに乗らなくてはいけない」プレッシャーと

緊張が押し寄せて来て　暗い気持ちに・・・




意を決してゴンドラ乗り場へ


「来た道を帰るだけだ」と自分に言い聞かせました





私の緊張をよそに　紅葉は綺麗・・・




着地っ！　　お土産に売られていたおイモを見て安らぐ私・・・



この後、近くの昼神温泉に立ち寄りました


ランチバイキングをいただいて　お風呂に入って・・・



リンゴ風呂です

この他にも　ヒノキ風呂やジャグジー

露天風呂、サウナなどを楽しんできました





お風呂とランチをいただいたホテルのお庭です





紅葉も見られたし　ランチも食べて　ゆっくりお風呂にもはいって

とっても楽しい一日でした



ただひとつ　　ゴンドラを除いては・・・

でも　魔女って　ほうきで空を飛ぶんじゃなかったっけ？

高所恐怖症の魔女って・・・いったい・・・？　

石鹸ファミリー

石鹸たちの記念写真です



ワイン用の木箱で保管しています

一緒にハーブを勉強したお友達の赤坂さんにワインの木箱のことを

教えてもらい　ネットで購入しました。

ネットは便利ですね～　何でも買える




この子はネトルくん

クロロフィルを豊富に含んだネトルのハーブで作りました

お肌や髪にとてもいいです




この子はマーブルちゃん

ピンククレイを入れマーブル柄に仕上げました

クレイのおかげで汚れ落ちがＧｏｏｄ！！

リラックス効果の高いエッセンシャルオイルを使用

うっとりする一品です




この子はローズさま

ローズの香り漂う石鹸です。レッドローズのハーブが散りばめてあります




この子は椿油のシャンプーバー

ローズマリーやシダーウッドなど　

髪にいいエッセンシャルオイルを入れて作りました

ダンナ専用です　　ちょこちょこ私も使ってますが・・・


ハンコ持って苛性ソーダ買いにいかないといけないし

手が疲れるほどかき混ぜないといけないし

熟成に約２ヶ月かかるし・・・

とても手間と時間がかかるのですが

そこがいいのかもしれませんね



石鹸たちに囲まれてとても幸せ・・・

サプリたち ～その１～

私が愛飲しているサプリたちを紹介します

現在愛飲しているのは８種類。



奥左から

イブニングプリムローズ→Ｌカルチニン→ピクノジェノール→

マカサポートＤＸ

手前左から

チョコラＢＢ→アミノ酸→パンテＥＸ→Ｌ－９２インターバランス

です

今日はその中の手前いちばん右のＬ－９２インターバランスを

紹介します。

来年の花粉症予防にと今年の春から飲んでいます。

通販でしか購入できないという、ちょっと面白いサプリ。

来年の予防？と不思議に思われるかもしれませんが

これは一時的な予防ではなく、もしかするとずっと症状が出ないかも

・・・と期待しています。

私は花粉症歴１０年で、症状はとてもひどいです。

特にスギ花粉の時期が終わるころ、ヒノキがそこへかぶってきて

鼻がつまる息苦しさで夜中に何度も起き、寝不足状態。

そして朝は目やにで目が開かないのです。

耳鼻科で注射と飲み薬を処方されるのですが、

ぜんぜん効きません。

ハーブ系のサプリを数年前から試し始め、

そのおかげで症状は随分軽くはなりましたが

天気予報で花粉予想を見るのが未だにこわいです。

以前は甜茶しそエキスのサプリを使用していましたが、

今年は紅富貴のサプリを使用してみました。

紅富貴、とてもよかったですよ。

おかげで今年の症状はとても軽かったです。

甜茶しそエキスも紅富貴も１月中旬頃から飲み始めるといいですよ。



しかし、今年の花粉症時期が過ぎた時　私　考えたんです。

改善する方法はないものか・・・・って。

そこでみつけたのが　この　Ｌ－９２インターバランスです

Ｌ－９２というのは　乳酸菌の名称で

正式名は「ラクトバチルス・アシドフィルスＬ－９２株」。

花粉症になる原因の一つに腸の働きがあるそうなのです。

腸管の免疫系の異常が原因で花粉症をひきおこしてしまうという

ことらしいのですが、ん～？

簡単に言うと腸の免疫システムのバランスが

崩れて、アレルギーに反応しやすくなってしまうということのよう・・・

つまり　腸の免疫システムのバランスを正常に保てば

花粉症の症状は治まるのでは？と考えて探しあてたのがＬ－９２。

１日１回３錠飲むだけなので簡単だし　お値段も手ごろ。

効果のほどは・・・


来年の春までお待ちくださいマセ　

スーパー銭湯

私は無類のお風呂好きです

今とてもハマっているのが

炭酸温泉！

細かい泡が体にまとわりついてくる感じが何とも言えません

お風呂の横に書かれていた説明には

「５分入ると血流が４倍に」

と書かれてあります

週末にダンナが時間がある時に連れてってもらうのは

喜多の湯さん　少し遠いので車でしか行けないのです

そこの炭酸温泉は人工のものらしいのですが

炭酸の威力がすごい！

我が家から一番近いところの銭湯にも

「炭酸温泉あり」とコマーシャルしているのですが

炭酸が弱くてイマイチ・・・




天然の炭酸温泉があるのは「竜泉寺温泉」

お風呂が広くていいのですが

ここも炭酸が弱くてイマイチ

でも喜多の湯さんの炭酸はすごいのです

炭酸がまとわりついているので

字が書けるんです



女性風呂の炭酸温泉も人気なのですが

男性風呂もお好きな方が多いようで

いつも満員だそうです

ダンナ曰く　順番待ちしてるそう

髪の毛命のダンナも　２０分は入っているそうです

成果が出るといいのですが・・・

私はリラックスと冷え性、そして美肌のために入ってます

体を温めると細胞が喜んでる気がします