ハーブ魔女のつぶやき
メディカルハーブやアロマテラピーで癒されたい方へのメッセージ
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メリッサチンキ
とうとう東海地方も梅雨入りです。
以前は沖縄に始まり、
「九州地方梅雨入りです」とか
「中国・四国地方は今日梅雨に入りました」とか、
地方ごとに梅雨入りの日が少しずつずれていませんでしたっけ?
今年は日本列島が3分割して梅雨入りでしたね。
これも地球温暖化のせい?
それとも・・・
毎年のことで、気象庁が面倒くさくなったのかしら?
ところで、庭のメリッサ(レモンバーム)が生い茂ってきて
ハーブティーだけでは消化しきれないと思い、
以前から夢だった
「生のハーブでつくるチンキ」に挑戦してみました。
これがハーブ魔女のメリッサです
米国ハーブ界 第一人者のローズマリー・グラッドスター女史によると、
「チンキ剤の長所の一つは、植物の新鮮な特質を逃さない」ことだとか。
それに、生のハーブで作るチンキって、贅沢な気がしませんか?
これは私の意見ですが、
「生」を使うことで、生きた植物エネルギーもチンキに閉じ込めることができると思うんです。
フラワーレメディーに似た作用と、
ハーブの成分の相乗効果で、
私たちの体調をより健やかに導いてくれると思うんですよね。
レシピ
① 庭のメリッサを摘み、軽く水洗いします。
ちょっと多いかなぁと思うくらいの量がおすすめ。
② ざるに並べて日陰の風通しの良いところで1時間ほど乾燥させます。
③ できるだけ細かくちぎります。
包丁で切るのもいいとは思うんですが・・・金属を接触させたくなくて
あえて手でちぎりました。私のパワー入り!
④ 瓶に入れ、ウォッカを注ぎます。
⑤ 日当りのいい温かい窓辺で4~6週間待てば出来上がり。
ローズマリー女史によれば、
「長く浸せば浸すほどよいチンキ剤に仕上がります。
また、毎日瓶をよく振ることをお薦めします。
そのとき、できれば、お祈りしたり、歌を歌いながら振るといいでしょう。」
どうやら、昔の魔女たちはそうやってハーブ薬に力を注いでいたようです。
アロマやハーブに精通している方ならご存知だと思いますが、
メリッサの精油はバラに匹敵するくらい高価。
フレッシュハーブでチンキをつくることで、
精油成分もチンキ剤に入りやすいのでは?と期待満々!!!
ヨーロッパでは、メリッサの精油でヘルペスの治療をしているそうです。
生のメリッサをちぎり、手の平でくちゃくちゃにもみほぐしたものを
患部に当てても効果があるそうですよ。
またメリッサは神経系の強壮と鎮静にいいハーブなので、
心が疲れているときや、眠れない時にいいんです。
リラックス効果のあるハーブティーにチンキを一滴たらして
飲んでみるのもいいですよ。
アルコールは体を温める作用があるので、
ハーブティーだけより眠れるかもしれません。
お酒として飲むのではなく、
くれぐれも「緑の薬箱」としての利用を心がけてくださいね。
以前は沖縄に始まり、
「九州地方梅雨入りです」とか
「中国・四国地方は今日梅雨に入りました」とか、
地方ごとに梅雨入りの日が少しずつずれていませんでしたっけ?
今年は日本列島が3分割して梅雨入りでしたね。
これも地球温暖化のせい?
それとも・・・
毎年のことで、気象庁が面倒くさくなったのかしら?
ところで、庭のメリッサ(レモンバーム)が生い茂ってきて
ハーブティーだけでは消化しきれないと思い、
以前から夢だった
「生のハーブでつくるチンキ」に挑戦してみました。
これがハーブ魔女のメリッサです
米国ハーブ界 第一人者のローズマリー・グラッドスター女史によると、
「チンキ剤の長所の一つは、植物の新鮮な特質を逃さない」ことだとか。
それに、生のハーブで作るチンキって、贅沢な気がしませんか?
これは私の意見ですが、
「生」を使うことで、生きた植物エネルギーもチンキに閉じ込めることができると思うんです。
フラワーレメディーに似た作用と、
ハーブの成分の相乗効果で、
私たちの体調をより健やかに導いてくれると思うんですよね。
レシピ
① 庭のメリッサを摘み、軽く水洗いします。
ちょっと多いかなぁと思うくらいの量がおすすめ。
② ざるに並べて日陰の風通しの良いところで1時間ほど乾燥させます。
③ できるだけ細かくちぎります。
包丁で切るのもいいとは思うんですが・・・金属を接触させたくなくて
あえて手でちぎりました。私のパワー入り!
④ 瓶に入れ、ウォッカを注ぎます。
⑤ 日当りのいい温かい窓辺で4~6週間待てば出来上がり。
ローズマリー女史によれば、
「長く浸せば浸すほどよいチンキ剤に仕上がります。
また、毎日瓶をよく振ることをお薦めします。
そのとき、できれば、お祈りしたり、歌を歌いながら振るといいでしょう。」
どうやら、昔の魔女たちはそうやってハーブ薬に力を注いでいたようです。
アロマやハーブに精通している方ならご存知だと思いますが、
メリッサの精油はバラに匹敵するくらい高価。
フレッシュハーブでチンキをつくることで、
精油成分もチンキ剤に入りやすいのでは?と期待満々!!!
ヨーロッパでは、メリッサの精油でヘルペスの治療をしているそうです。
生のメリッサをちぎり、手の平でくちゃくちゃにもみほぐしたものを
患部に当てても効果があるそうですよ。
またメリッサは神経系の強壮と鎮静にいいハーブなので、
心が疲れているときや、眠れない時にいいんです。
リラックス効果のあるハーブティーにチンキを一滴たらして
飲んでみるのもいいですよ。
アルコールは体を温める作用があるので、
ハーブティーだけより眠れるかもしれません。
お酒として飲むのではなく、
くれぐれも「緑の薬箱」としての利用を心がけてくださいね。
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プロフィール
HN:
ハーブ魔女
HP:
性別:
女性
職業:
主婦&サロン経営&講師
趣味:
海外ドラマ(アメリカ)鑑賞
自己紹介:
持ってる資格
- 日本メディカルハーブ協会認定
ハーバルセラピスト
ハーバルプラクティショナー
ホリスティックハーバルプラクティショナー
- 日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター
- 日本ホリスティック医学協会会員
- 生活習慣病予防指導士
- バッチ財団登録 プラクティショナー
ハーブ療法(YOSA)のサロンを経営しています。
サロンでは癒しの時間をご提供するかたわら、メディカルハーブ検定対策講座や、石鹸作りのレッスンもしています。
●JAMHA認定校講師もしています♪
○生活の木 名古屋校さんにて
・メディカルハーブ検定対策講座
・ハーバルセラピスト養成講座
・ハーバルプラクティショナー養成講座
○自然の薬箱さんにて
・メディカルハーブ検定対策講座
・ハーバルセラピスト養成講座
・ハーバルプラクティショナー養成講座
- 日本メディカルハーブ協会認定
ハーバルセラピスト
ハーバルプラクティショナー
ホリスティックハーバルプラクティショナー
- 日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター
- 日本ホリスティック医学協会会員
- 生活習慣病予防指導士
- バッチ財団登録 プラクティショナー
ハーブ療法(YOSA)のサロンを経営しています。
サロンでは癒しの時間をご提供するかたわら、メディカルハーブ検定対策講座や、石鹸作りのレッスンもしています。
●JAMHA認定校講師もしています♪
○生活の木 名古屋校さんにて
・メディカルハーブ検定対策講座
・ハーバルセラピスト養成講座
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・メディカルハーブ検定対策講座
・ハーバルセラピスト養成講座
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